Lokal atau menyeluruh
Strain biasanya mengikuti gerakan tertentu dengan tenderness dan nyeri saat kontraksi. Delayed-onset muscle soreness muncul 1–3 hari setelah beban baru dan membaik bertahap. Infeksi virus, fibromyalgia, hypothyroid, kekurangan vitamin tertentu, electrolyte disorder, lupus, inflammatory myopathy dan polymyalgia rheumatica dapat memberi pola lebih luas.
Obat dan rhabdomyolysis
Statin, beberapa antibiotik, obat HIV, antipsychotic, alkohol dan zat lain dapat berkontribusi, tetapi jangan menghentikan obat resep sendiri. Nyeri atau lemah berat setelah olahraga ekstrem, panas, seizure, crush injury, obat atau infeksi dengan urine cokelat dapat menandakan rhabdomyolysis yang merusak ginjal.
Pemeriksaan terarah
Dokter menilai onset, beban, demam, rash, sendi, kelemahan, obat dan urine. CK, fungsi ginjal, elektrolit, thyroid, urine, darah atau tes inflamasi dipilih bila gejala menyeluruh, berat atau menetap; tidak semua pegal memerlukan tes. Weakness menaiki tangga atau mengangkat lengan perlu dibedakan dari enggan bergerak karena sakit.
Pemulihan
Untuk strain ringan, gunakan relative rest, es awal atau panas untuk kenyamanan, tidur, cairan wajar, lalu gerak dan beban bertahap. Analgesik dipilih sesuai kondisi. Stretching lembut boleh tetapi tidak perlu dipaksa saat serat cedera. Nyeri kronis memerlukan aktivitas terukur dan terapi penyebab, bukan bed rest atau pijat keras terus-menerus.
Informasi dalam artikel ini merujuk pada MedlinePlus — muscle aches. Informasi ini bukan diagnosis atau pengganti konsultasi dokter.
