Mengapa tidak berkeringat bisa berbahaya
Kulit adalah organ pengatur suhu tubuh utama, dan kelenjar keringat ekrin bekerja lewat penguapan: satu tetes keringat sebesar kacang polong dapat mendinginkan hampir satu liter darah sebesar 1°F (sekitar 0,5°C). Proses ini dikendalikan sinyal saraf dari hipotalamus di otak menuju kelenjar keringat di kulit—anhidrosis dapat terjadi bila ada gangguan di salah satu titik jalur ini: kelenjar keringat itu sendiri rusak, saraf yang menghantarkan sinyalnya terputus, atau penyebabnya tidak diketahui (idiopatik).
Ketika jalur pendinginan evaporatif ini tidak berfungsi, tubuh kehilangan mekanisme utamanya untuk membuang panas berlebih, terutama saat suhu lingkungan melebihi suhu kulit sendiri—situasi umum di iklim tropis. Inilah yang menjelaskan mengapa anhidrosis luas bukan sekadar ketidaknyamanan kosmetik, melainkan risiko medis nyata: tanpa jalur pendinginan ini, suhu inti tubuh dapat naik tak terkendali selama aktivitas fisik atau cuaca panas, berujung pada kelelahan panas hingga heatstroke yang mengancam nyawa.
Cara mengenalinya
Sebagian kulit atau seluruh tubuh tetap kering saat panas atau olahraga, sementara area lain dapat berkeringat berlebihan sebagai kompensasi. Rasa panas, kulit kemerahan, kram, lemah, pusing, atau jantung berdebar dapat menyertai. Area kecil tanpa keringat biasanya kurang berbahaya daripada anhidrosis luas.
Penyebab
Dehidrasi, luka bakar atau jaringan parut, penyakit kulit, kerusakan saraf akibat diabetes, gangguan saraf otonom, kondisi genetik, dan sejumlah obat dapat mengurangi keringat. Jangan menghentikan obat sendiri; minta dokter menilai hubungan dan pilihan penggantinya.
Pemeriksaan
Dokter menanyakan pola keringat, toleransi panas, penyakit dan obat, lalu memeriksa kulit serta saraf. Tes keringat, biopsi kulit, atau pemeriksaan saraf dan genetik dapat dipilih berdasarkan luas dan dugaan penyebab.
Mencegah kepanasan
Batasi aktivitas berat saat panas, pilih ruangan sejuk, kenakan pakaian longgar, bawa air, beristirahat sering, dan gunakan semprotan atau kain basah untuk membantu pendinginan. Susun rencana khusus untuk sekolah atau pekerjaan luar ruangan dan jangan berolahraga sendirian bila gejala luas.
Informasi dalam artikel ini merujuk pada MedlinePlus, MedlinePlus — penyakit akibat panas, StatPearls — Anhidrosis. Informasi ini bukan diagnosis atau pengganti konsultasi dokter.
