Tanyakan apakah gejala sejak lama atau baru
Kesulitan sejak anak-anak dengan lapang pandang menyempit dapat mengarah ke retinitis pigmentosa atau kondisi bawaan. Katarak memberi silau dan halo; myopia membuat jarak jauh kabur; glaucoma dan obat tertentu juga dapat memengaruhi adaptasi. Kekurangan vitamin A lebih mungkin pada malnutrisi, malabsorpsi, operasi bariatrik atau penyakit hati—bukan diasumsikan dari gejala saja.
Pemeriksaan mencari penyebab yang dapat ditangani
Dokter mata memeriksa ketajaman dan refraksi, pupil, lensa serta retina dengan dilatasi. Visual field, OCT, dark adaptation, electroretinography atau tes genetik dipilih bila penyakit retina dicurigai. Pemeriksaan darah vitamin A hanya pada konteks risiko; suplemen dosis tinggi tanpa bukti dapat merusak hati dan berbahaya pada kehamilan.
Terapi mengikuti diagnosis
Kacamata baru atau operasi katarak dapat memulihkan beberapa penyebab. Kekurangan vitamin A yang terbukti ditangani dengan dosis medis dan penyebab malabsorpsi. Retinitis pigmentosa belum memiliki terapi umum, tetapi subtipe genetik tertentu memiliki opsi khusus serta low-vision rehabilitation. Produk ‘vitamin mata’ tidak menyembuhkan semua rabun senja.
Utamakan keselamatan dalam cahaya redup
Hindari menyetir malam sampai penyebab dan kemampuan visual dinilai; gunakan pencahayaan tambahan, kontras tinggi, handrail dan beri waktu mata beradaptasi saat berpindah dari terang. Kacamata kuning malam tidak terbukti memperbaiki kemampuan dan dapat mengurangi cahaya. Periksa aturan berkendara lokal karena lapang pandang penting selain ketajaman.
Informasi dalam artikel ini merujuk pada National Eye Institute — retinitis pigmentosa, American Academy of Ophthalmology — night blindness. Informasi ini bukan diagnosis atau pengganti konsultasi dokter.
